Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 47.83g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: NL International Омега-3, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Блины на Молоке. Lunch: Ядрёный Корень Хренодёр Ядрёный, Очаковский Квас, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окрошка с Курицей Домашняя, Простоквашино Сметана 20%, Очаковский Квас, Bruni Вино Красное Полусухое. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|