Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 100.90g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Шампиньоны, Петрушка, Зеленый Лук, Перловка. Lunch: Авида Сливки 30%, Лук, Агрокомплекс Филе Говяжье, Белый и Дикий Рис. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Skyr Natur, Пятерочка Лук Репчатый, Golden Toast Vollkorn Toast, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Svalya Творог Обезжиренный, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.life.fit's Weight History
|