Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 91.82g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Trapeza Овсянка Плющенная, Сухие Семена Чиа, Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Манго. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Trapeza Булгур, Говядина Отварная. Dinner: Куриное Филе, Serenada Сыр Радамер , Yoshi Рисовая Мука, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яйцо. Snacks/Other: Millennium Brut 74%, Ферма Кефир 1%, Киви, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|