Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 98.49g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Valio Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Милка Шоколад Арахис и Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|