Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
43.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 55.70g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: VPLab Протеиновый Батончик, Бабушкина Крынка Творог 10%, Бабушкина Крынка Творог 10%, Яблоко Зеленое. Lunch: Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Тунец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пряник, Хрумстик Палочки Кукурузные Сладкие, Варенье, Яблоко Зеленое, Шоколад. more...
|
|
1428 kcal
|
Exercise:
тренировка дома - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Dashkevich's Weight History
|