Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 51.49g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Кинза, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|