Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 83.45g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Хуторок Кефир 1%, Груша. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|