Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 77.37g | Carbs: 207.18g.
Breakfast: Чай, Конфета, Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Чай, Сгущенка, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Dinner: Окрошка на Кефире, Окрошка. Snacks/Other: Окрошка, Окрошка на Кефире, Конфета, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|