Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 50.30g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Клубника, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Foods Pea Protein, Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Биокор Шрот Расторопши, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Ржаные, Коноплянка Мука Конопляная, Now Sports Pea Protein. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|