Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 87.29g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Славянский Мясокомбинат Полендвичка Юбилейная , Любанское РАЙПО Батон "Ванильный", Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита. Lunch: Спартак Шоколад Горький 90%, Победа Шоколад Пористый, Вареное Яйцо, Complimilk Молоко 2,4%, 7 Морей Паштет из Филе Тунца, Хлеб "Вясковы Падворак НАШ", Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Dinner: Complimilk Молоко 2,4%, RITA Шампиньоны Резаные Консервированные Стерилизованные, Соус Томатный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Сыр Тильзитский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|