Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3231 kcal
|
Fat: 148.35g | Prot: 127.12g | Carbs: 291.60g.
Breakfast: Луговая Свежесть Рулетики с Творогом, Чесноком и Зеленью, Клинский Мясокомбинат Шейка Чёрный Кабан, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Мягкий, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%, Деревенская Жизнь Творог 5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Российское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|