Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 47.27g | Carbs: 203.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Шарлиз Нуга с Арахисом. Dinner: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Варенье. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|