Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 70.07g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Блины на Молоке, Творог 9%, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. Dinner: Сам-По Гигант, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|