Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
83 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 56.82g | Carbs: 40.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Экомилк Сметана 15%, Bombbar Topping Малина , Савушкин Хуторок Творог 9%. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Topping Banana & Mango, Папа Может Ветчина Филейная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|