Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 105.64g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Винегрет Классический, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Красный Яр Котлета Куриная Паровая , Хлеб Черный. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Хлеб Черный, Разносол Фунчеза по-Корейски, Минтай Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Prime Star Моккачино, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|