Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
104.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 105.48g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сельдь Соленая, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Компас Здоровья Льняная Мука. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Сало, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|