Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 41.45g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Молоко Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|