Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 13.95g | Carbs: 58.55g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Пюре Ассорти Яблоко Малина Вишня, Блины на Молоке, Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Блины на Молоке, Сгущенное Молоко. Snacks/Other: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареный Картофель. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|