Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 41.87g | Prot: 80.02g | Carbs: 251.79g.
Breakfast: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Lunch: Pomodorini, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Melinda Mela, Arance, Zespri Kiwi Green, Ca' Bianca Crackers Integrali, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Ondina Merluzzo Sudafricano. Snacks/Other: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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