Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 44.16g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Крем-сыр с укропом, NL Store Хлеб с Овощами по Итальянски , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Снежана Мясо Курицы в Желе, Яйцо-Пашот, Энержи Драйн Эффект, Greenflash Коллаген. Lunch: Овсяное Печенье, Капучино. Dinner: Сливы, Варенька Малиновое Варенье , Чай. Snacks/Other: Сушка, Свежевыжатый Яблочный Сок, Бабаевский Шоколад Горький, Победа Шоколад Lifting, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|