Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 70.44g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Зеленый Лук, Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|