Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3629 kcal
|
Fat: 174.21g | Prot: 144.80g | Carbs: 347.62g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pancake. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Ravioli alla Carne, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Aldi Insalata Gran Mista, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Involtini di Suino al Formaggio. Snacks/Other: Lidl Conchiglia alla Mela, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Limoncello, Lidl Conchiglia alla Mela. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|