Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 74.72g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Ашан Паштель Де Ната, Пятерочка Банан, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: ВкусВилл Хурма Вяленая, Seeberger Чернослив , Каждый День Курага , Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Сыр Проволоне, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Ветчина, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|