Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 57.44g | Carbs: 257.48g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Яблочное Варенье, Сахар, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями. Lunch: Кабачковая Икра, Капуста Жареная, Global Village Картофель Целый Варёный . Dinner: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Сахар, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Эли", Starbucks Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом , Булка с Повидлом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|