Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 75.27g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, NL International Омега-3, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Блины на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Хлебный Дом Пряники Классические, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|