Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 78.38g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Чернослив, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksygenksy's Weight History
|