Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 99.32g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Курага, Щедрые Хлебцы Ржаные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|