Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 135.80g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Макароны Отварные, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Окей Груша Конференс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана дм's Weight History
|