Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
81 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5323 kcal
|
Fat: 243.95g | Prot: 233.77g | Carbs: 439.47g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Голден Яблоко , Плов, Белебеевский Сыр Купеческий, Красная Цена Овсянка, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Белая Долина Молоко Отборное, Яйцо. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Пиво, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Му-Му Шашлык из Курицы, Осень Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|