Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 62.11g | Carbs: 294.15g.
Breakfast: Лакомка Мороженое, Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чай, Сахар, Магнит Яблоко, Ариант Газированная Вода Изабелла, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Белый Хлеб, Сахар, Чай. Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Арахис, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Томаты, Табрис Жареный Рис с Овощами, Сметана , Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфета, Чай, Активия Биойогурт с Вишней, Кофе с Молоком, Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|