Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2228 kcal
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Fat: 53.17g | Prot: 104.24g | Carbs: 344.39g.
Breakfast: Lamponi, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Fragole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Miele, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Pane Integrale al 100%, Kiwi, Fiorentini Peanut Butter. Lunch: Mela, Esselunga Tonno al Naturale, Deluxe Paté di Olive , Insalata Mista Verde, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Rovagnati Snello Tacchino Arrosto, Riso Bianco. Snacks/Other: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Frulla' Polpa di Mela, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali , Il Fior di Loto Mini Gallette di Mais Biologiche alla Paprika, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Patata Bollita, Ariix Power Boost. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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