|
Вчера ела много картошки, шашлык, соусы всякие. И вечером ещё сахарный чизкейк, кофе и немного картошки по-деревенски. Много прошла в связи с праздником.
Все равно не ожидала отвес в 1.7 кг))
Но измерения следующего дня показали, что была какая-то проблема с весами - исправила
|
72 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 29.38g | Carbs: 9.53g.
Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken, Hazelnuts Filberts, Tea (Brewed), Walnuts. more...
|
steady weight
|