Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 92.04g | Carbs: 220.89g.
Breakfast: Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, Biedronka Awokado, Banan, Miód, Cytryna, Sport Definition Odżywka Białkowa, Gruszki, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Kluski Śląskie, Rolada, Sos Wołowy lub Mięsny, Kapusta z Grzybami. Dinner: Jabłecznik, Inka Kawa Zbożowa, Pilos Mleko 1,5%. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Ser Gouda, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Ogórki Konserwowe, Ogórek (Obrany), Pomidory, Rzodkiewka, Jajko Gotowane. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulema85's Weight History
|