Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 125.75g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Окей Эклер, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Чай, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное, Салат из Тунца с Яйцом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сырники ПП, Киви. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|