Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 113.13g | Carbs: 79.74g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Стокманн Хлеб Бородинский, Чизкейк с вишней. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Federici Макароны Отварные. Dinner: Чизкейк с вишней. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|