Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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64.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1035 kcal
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Fat: 28.21g | Prot: 88.58g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata Light, Chiquita Banana. Lunch: Fiorentini Gallette di Mais, Coop Fiocchi di Latte, Uovo Sodo. Dinner: Fiorentini Gallette di Mais, Prosciutto Crudo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Chiquita Banana, Hero Barrette Light Frutti Rossi. more...
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steady weight
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sarapappa's Weight History
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