Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 71.67g | Carbs: 47.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Компас Здоровья Льняная Мука, Сало, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Глобус Форель Радужная Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|