Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 78.48g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Клубника, Камбала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|