Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 83.78g | Carbs: 243.81g.
Breakfast: Песочное Печенье, 4 Сезона Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: Свекла Вареная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат из Помидоров и Огурцов, Консервированный Тунец, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|