Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 43.08g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lunch: Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Bonfesto Crema Di Salsa, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВИК Грудинка Оригинальная, Тефтели, Гречка Вареная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|