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89,7 Kg
83 / 86 cm TdT
huhum ça ne baisse pas / plus avec 5 séances de sport / semaine
on continue sans se décourager
plus que 2/3 Kgs pour être au super top
on fait attention a avoir un bon sommeil
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89.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2773 kcal
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Fat: 92.98g | Prot: 212.22g | Carbs: 274.38g.
Breakfast: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Myprotein Protein Cookie Rocky Road. Lunch: Fraises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Salade Verte, Fage Total 0℅ (Grec), Filet de Bar. Dinner: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Danone Hipro Citron, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Fage Total 0℅ (Grec). more...
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steady weight
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