Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 113.44g | Prot: 108.61g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Чай, Покровский Сыр, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Олимп Сырники. Dinner: Окей Трубочки с Сыром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Coca-Cola Кола, Виски, Сыр Камамбер, Grow Food Королевские Креветки с Соусом Терияки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|