Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 28.11g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Омега-3, 4 Сезона Малина Замороженная, Замороженная Вишня, Каша Рисовая. Lunch: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: 3 Корочки Сухарики, Картофельные Чипсы, Светлое Пиво. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|