|
вчера делала замеры. итак, я на 26,39% состою из жира.
талия как обычно 70. что ж с ней делать то
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 31.39g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Оладьи, Тушеные Овощи. Lunch: Тушеные Овощи, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники . Dinner: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники , Яичница, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники . more...
|
steady weight
|