Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2170 kcal
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Fat: 51.07g | Prot: 39.11g | Carbs: 289.33g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Eiskugel, Starbucks Cappuccino (Tall). Dinner: Ouzo, Krautsalat, Roter Tafelwein, Gyros, Tzatziki, Pommes Frites, Bofrost Backteig-Tintenfischringe. Snacks/Other: Katjes Wunderland Black Edition , Beauty Sweeties Saure Katzen, Natreen Schattenmorellen, REWE Beste Wahl Mandarin-Orangen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Südzucker Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Leichter Genuss Sprühsahne. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen ☕Heute schaut es ja schon wieder besser aus 👍🍀
15 May 21 by member: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen, es ist ein auf und ab 😉Ich wünsche dir einen schönen Tag 🌞☕
15 May 21 by member: kirchgellersen
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15 May 21 by member: kirchgellersen
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