Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 61.68g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Семушка Миндаль Сушеный, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Nespresso Кофе, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Finn Crisp Хлебец, Борщ с Говядиной, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|