Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 63.17g | Prot: 55.69g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Bjorg Son d'avoine Bio, Yaourt Nature (Lait Entier), Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Coeur de Lion Camembert, Pain Blanc, Spaghetti Bolognaise. Dinner: Malo Yaourt Chocolat, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Pain Blanc, Auchan Saucisse de Toulouse, Courgette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Leffe Blonde. Snacks/Other: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Auchan Semoule au Lait Vanille. more...
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2240 kcal
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Exercise:
Painting - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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