Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3214 kcal
|
Fat: 116.43g | Prot: 203.83g | Carbs: 350.59g.
Breakfast: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Изюмом и Курагой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Свекла Отварная, Окское Яйцо, SNT Ultra Omega-3, Му-У Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", SFI Trading Паста Арахисовая Мягкая, VitaLat Blu De Virga. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Чернослив, Свекла Вареная, Сыр Фета, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлета из Трески, Ашан Безе Меренги. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Green Ray Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|