|
отвес 😉😉300 г, Я🙋 молодец!!!
|
91.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 50.98g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Элика Чебуреки с Картофелем. Lunch: Редис, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, КВЭН Котлеты из Лосося, Картошка Печеная. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|