Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 47.97g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Fazer Конфеты Dumle Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Северная Компания Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, Оладьи из Кабачков. Dinner: Сервелат, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный. Snacks/Other: Ideas Детокс Сок. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|